Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Trainiert werden die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur.
Es steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund.
Wann? Freitags von 17.30 bis 18.30 Uhr
Wo? Kreissparkasse am Sternplatz, Stuttgarter Straße 76, 73312 Geislingen an der Steige
Der Kurs findet derzeit online statt.
Anmeldung bitte bei Ronny Mütze – E-Mail: ronnymutze7@gmail.com
